Uzmanindan nefis bir tarif tesekkurler
@diyetisyenmerveavag

・・・
Avokadolu yumurtalı ekmek ile güne başlamayı seviyorum🥰 Dışarıda bir yerde henüz böylesi basit hazırlanmış kahvaltıyı ağız tadıyla yememiş olmam beni hayretlere düşürüyor😚Oysaki yumurtaları dikkatle karıştırıp ekşi mayalı ekmeğin üzerine koy ve avokadoları da dikkatlice yerleştir. Bu kadar basit🌟Yanında da 22,6 gram protein 305 kkal ile 3,5 saat doygunluk hem de mutluluk ☺️ Ben yumurtadan sıkılana kadar bu şekilde yemeye devam tabii arada kahvaltılarımı meyve ve yanında farklı yağ grupları ile değiştirdiğim günler de oluyor🌸🙋🏻‍♀️